Il corso ha durata di 90 minuti ed è pensato per chi ha già praticato questo sport e desidera misurarsi con un allenamento di nuoto, che prevede esercizi di resistenza, tecnica e velocità. E' necessario saper nuotare tutti e quattro gli stili ed effettuare una prova prima dell'iscrizione.
E' NECESSARIO ESSERE IN POSSESSO DEL CERTIFICATO MEDICO
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